Узнайте насколько крепки Ваши нервы и насколько вы уравновешенны. Не расстраивайтесь, если результат будет печальным. Всегда есть способ привести себя в хорошую форму и продолжать наслаждаться жизнью.

плачет

За каждый ответ «да» поставьте себе 1 балл, за ответ «нет» – 0 баллов.

1. Меня очень легко расстроить и обидеть.

2. Я практически не умею расслабляться и отдыхать.

3. У меня часто бывают бессонные ночи.

4. Даже приходиться пить снотворное или успокаивающие.

5. У меня есть проблемы со здоровьем.

6. Иногда, мне кажется, что я бессилен.

7. Мне важно мнение окружающих обо мне.

8. Деньги играют одну из важных ролей в моей жизни.

9. Меня можно легко засмущать.

10. Иногда мне тяжело общаться с людьми.

11. Я могу испугаться, при неожиданном звуке.

12. Я переживаю, что мое здоровье уже не такое крепкое.

13. У меня очень много дел, ответственностей и обязанностей.

14. Иногда меня расстраивают даже мелочи.

15. Застрять в пробке — это вообще ужас!

16. Я сплю при свете и не люблю гулять по ночам.

17. Иногда теряю дар речи, когда нужно говорить.

18. Мне и раньше приходилось пить успокаивающие средства.

19. Иногда хочется просто сесть на самолет и улететь подальше от всех проблем.

20. Я беспокоюсь о всем, что делаю.

21. Я активно волнуюсь за все, что вокруг меня.

22. Часто можно заметить румянец на моем лице.

23. Я тяжело воспринимаю неудачи.

24. Каждый выход в люди для меня волнительный.

25. Мне не нравится, когда надо мной смеются.

26. У меня легко теряется мысль, если вокруг шумят.

27. Новые люди меня раздражают.

28. Мне не нравится, когда от меня постоянно что-то требуют.

29. Я часто забываю закрыл ли дверь, окно, выключил ли печь, утюг…

30. Я очень щепетильно отношусь к подготовке какого-либо мероприятия.

20-30 баллов. Ваша нервная система хорошенько так пошатнулось. Вас легко вывести из себя. У вас постоянно меняется настроение. Все, что происходит вокруг, активно влияет на ваши поступки и мысли.

Вам пора подумать об отдыхе или походу к специалисту. Ведь все болезни от наших нервов. А импульсивные решения и действия часто приносят в нашу жизнь только проблемы. Так что, в первую очередь, ваша неуравновешенность будет сказываться именно на вашем счастье.

10–20 баллов. Вы не всегда, но часто теряете контроль над своей нервной системой. Вас, бывает, легко обидеть или разозлить. Иногда вы теряетесь и не знаете, как вам поступить.

Возьмите отпуск, подберите себе комплекс витаминов или успокаивающее. Иначе, вам скоро станет очень тяжело жить с такими шаткими нервишками.

5-10 баллов. Вас тяжело вывести из себя. Вас все знают, как уверенного в себе человека, который всегда с чистым разумом решает задачи. В критических ситуациях вы можете растеряться, но быстро берете контроль над собой и делаете так, как нужно.

Побольше свежего воздуха и витаминок, отдыха и минут полного расслабления. И ваша нервная система будет стойкая еще долгое время.

Менее 5 баллов. Вы спокойный и уравновешенный человек. Чтобы вывести вас из себя, нужно уж очень постараться. Вас трудно вывести из колеи и задурачить голову. Вы всегда справляетесь со своими эмоциями. Но, помните, что иногда, нужно давать волю даже самым жалким эмоциям.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *